Эффект плато или почему похудение остановилось. Поэтому похудение при практически стабильных цифрах на весах может продолжаться. Хотя это правило знакомо всем худеющим, многие люди, сбросив... ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­...